养生术
导引吐纳，恬淡虚无，治未病
山 · 仙
山（仙）· 超越自我的修行之路
山（仙）修炼体系，超越自我的修行之路。
5+核心修法
3层身心维度
无限修炼境界
为什么要修“仙”？
身心合一
通过系统修炼达到身心灵的和谐统一。
性命双修
性功与命功并重，不偏废一方。
超越日常
在规律练习中突破 habitual 的身心边界。
主要修炼流派对比
| 流派 | 核心方法 | 特点 |
|---|---|---|
| 养生术 | 导引吐纳，恬淡虚无，治未病 | 循序渐进 |
| 房中术 | 阴阳调和，节欲固精 | 循序渐进 |
| 筑基 | 培补元气，稳固下丹田 | 循序渐进 |
| 丹鼎 | 内丹修炼，炼精化气 | 循序渐进 |
| 符咒术 | 符箓咒诀，祝由科仪 | 循序渐进 |